こんにちは🙆！りつよです！
ゼオスキンを再開して、ちょうど2週間が経ちました！
現時点で、どんな感じか写真と日記で振り返りたいと思います。
写真は、毎朝洗顔後に撮ったものです。
だいたい同じ時間に、家の同じ場所（窓際）で撮っていますが、天気によって明るさが異なっています。
その点はご了承ください🙇
日々の写真と記録
初日〜5日目
5日目までは、久しぶりのゼオスキンに「そうそう、こんな感じだったわ〜」という感覚でまだ余裕がありました。
顔の乾燥やつっぱりなどはありましたが、前回（去年）と同じことなので、特に日記を残すこともありませんでした。
6日目
朝は目立たないけど、夜になると皮向けがおきていました。
特に口周り、鼻周り。
また、トナーを塗るとき、おでこに細かいザラザラ感を感じました。
去年はおでこの皮向けはなく、むしろツルツルしたのが印象的でしたが、今回は違う反応…
これは、おでこも皮向けがおこるという兆候なのか？
7日目
この日は、次の日に予定が控えていたので、トレチノインは朝のみ塗りました。
前日の夜にあった皮むけは、ほぼほぼ取れて？だいぶ減りました。
基本的に、皮向けを自分では取ることはないけど、デイリーPDなどを塗る際にペタペタしていると、ベタつきで自然に剥がれたりするんです。
この日は、夜のトナーが史上最強にしみた…痛かった…🥺
デイリーPDやミラミンもひりひりした😭
ここまでのヒリヒリは、去年の高濃度レチノールではおきませんでした。
さすが、セラピューティック。
きっと、前日の皮むけで皮膚が薄くなっているからかな？
この状態で、夜にトレチ塗るのはちょっと恐怖を感じました……明日予定ある日でよかった…
8日目（2週目突入）
8日目の朝もトナーがしみました…
皮膚がうすくなって、敏感になっているんだな、というのが感覚で分かる。
この日は人に会ったのですが、「顔赤いよ、日焼けしたみたい」と言われました。
「お肌の治療をしている」と伝えている相手だったので、「治療してるからこうなってる」と伝えたら納得していましたが、知らない人からすると違和感を感じるレベルの赤みなんだと思います。
10日目
とうとうおでこにうっすらと皮向けを確認！
トナー(水分)をぬると、皮向けが目立たなくなる🤔
お昼以降は顔が乾燥でパッキパキになるので、処方されたヒルドイドを塗りました。
ヒルドイドを塗ると、皮むけも目立たなくなるし、パキパキ具合も和らぐ（なくなりはしない）ので、出先では必須になりました。
帰宅までに、3回くらい塗りました。
夜もパッキパキ、かつ痛い🥺
とにかく敏感になっている感じ……センシティブガールでした。
12日目
口まわりと鼻まわりの皮向けがすごいことに。
とにかく痛い、ヒリヒリする…😭😭！！！
「目周りと口周りはトレチノインを塗らない」という指示だったため、口周りはぬっていないつもりでしたが、結構むけていました。
そのため、この日から更におおきく口周りをあけてぬることを意識しました。
13日目
今まであまりむけていなかったおでこや頬にも、とうとう細かい皮むけが全体的に広がってきました！
乾燥しすぎて、寝起きや夕方の皮むけがすごいです…
全然潤わないはずのトナーを塗ったり、洗顔で顔を濡らすことでさえ、皮膚にとってはうるおいのようで（笑）、トナー後や洗顔後は皮むけが目立たなくなります。
パキパキ具合も一瞬和らぎ、表情を動かしやすくなります（ただし、しみる🥺）。
また、お風呂上りの自分の顔を見て気づきましたが、おでこがピカピカしていました。
ツルッツルのピカッピカです💡
いわゆるビニール肌になっている😭
そして、ゼオ使ってからか？毎日顔がむくんでいる気がする。。。
毎日目が腫れぼったくて普通に悲しいです……
ゼオのせいなのか、食生活のせいなのかは不明ですが…
ちょっと食生活に気をつけていこうと思いました。
14日目
おでこも含めて、顔全体が細かく皮向けしていました！
まるで自前でグリッターフィルターのようです😂笑
マスクしててもかゆい、クレンジングも痛い、洗顔も痛い、トナーも痛い、とにかく痛い…
こうも痛いと、「なぜ去年のゼオスキンの後に、ちゃんとメンテナンスしなかったのか」「メンテナンスしてたら、この思いしなくてよかったのか」みたいな気持ちになってしまいました🥺
つらいと、メンタルがやられはじめちゃいます。
もう今回限りで、今後一生ゼオスキンやりたくない、と言う気持ちになりました。笑
ゼオスキン セラピューティックの2週間変化まとめ
今回、ゼオスキンは3ヶ月やる予定なので、6分の1が過ぎました。
まだ2週間ですが、すでに結構うすくなってますね！とくに右側！
まあ、じゃないとやってられないよね！！！笑
トレチノインはだんだん反応が穏やかになるみたいなので、あと6週間頑張りたいと思います😂！
セラピューティック、去年の高濃度レチノールとはやっぱり違いますね😳！
マスク＆在宅生活じゃなきゃ、なかなかやれないな～と思いました🤔
セラピューティックでの肌の乾燥はどのくらい？
ゼオスキンのセラピューティックをしていて2週間経ちましたが、顔の皮膚がパキパキと固くなって、顔が動かしにくくなります。
皆さんは、クレイパックとかしたことありますか？
クレイパックを塗って、クレイが乾燥したときの感じ…分かります？笑
自分の肌そのものが、あの感じになります。
セラピューティック中の外出は可能か？
ゼオスキンの皮むけ重症度マップ
私の場合の、皮向け重症度マップはこんな感じです。
セラピューティック中の皮むけは、マスクでほぼ隠れる
目の周りは塗らなかったので、マスクをしていれば、実質人から見えるのはおでこと鼻筋だけです。
おでこは、どちらかというと細かい皮むけ＆そんなにむける頻度も少ないのですが、眉間部分やこめかみ部分はむけやすいので、保湿剤を持ち歩けば外出は可能ですね🙆♀️
こまめに鏡チェックして保湿剤をペタペタしたら大丈夫です。
（ちなみに、去年ゼオスキン（高濃度レチノール）をやったときは、目周りもぬっていました。目周りもかなり皮むけしやすかったです。）
マスク時代で良かったわ～！と心から思いました。笑
逆に、鼻周りと口周りの皮向けはけっこう酷めです。
私は見慣れてしまいましたが、多分慣れてない人からすると「病的」「グロい」って思われても不思議じゃないレベルだと思います。
なので、食事などマスクをはずす機会のある外出のときは、前日夜と当日朝はトレチノインを塗らないようにしていました。
1週間はトレチノイン少なめで過ごします
処方されたトレチノインがそろそろなくなりそうで、指示量を塗ると次回受診まで持たなそうになってしまいました。
なので、次回受診までの1週間はトレチノインの量を気持ち減らすことにしました。
1週間後は、再受診＆IPLを打ちます！
IPLは、初めてなのでめっちゃ楽しみ🥰
また報告したいと思います🙆♀️
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