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コンディショナーをやめて、やっとヘアケアの正解にたどり着いた気がする

9 min read

# selfcare
# beauty
# haircare
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アトピー体質

私はアトピー体質です。
とは言っても、よくイメージするアトピーのような肌が赤くなったり鮫肌みたいになったりしたことはありません。
そのため、自分がアトピーだという自覚は大人になるまで全くありませんでした。

ただ、ずっと背中の色素沈着に悩んでいて、皮膚科の先生に相談したところ、 「それ、アトピーだよ」と言われて、アトピー体質であることを30歳を超えてから知りました…！

そこでステロイドを出されて背中に塗ったところ、「背中が全く痒くない」ことに気づいてびっくりしました…😭
常にガリガリと掻きむしるほどは痒くないので、世界はずっと「たまにちょっとかゆい」が当たり前だと思っていました。
ステロイドを塗って初めて知った、静寂🌛
背中をポリポリしない人生が、こんなに快適だなんて…！！！！

母が敏感肌で、姉もアトピーだったので、遺伝子的にも納得したのを覚えています。

私の背中が泣いていたことに気づけなかった後悔を、今度は知識で戦おうと決めました。
一般的な情報として出回っている常識と、私の肌にとっての真実😇
その矛盾を解消するための、ChatGPTを使った成分リサーチの旅が始まります。

これまでのヘアケア

ステロイドをだらだらとは使いたくなかったのですが、日々なんとなく背中に手を回してポリポリ…みたいなのも無くしたいと思っていました。
そのため、元々ヘアケアも一応気にしていました！

今までのヘアケア

  • シャンプーの後に、髪をクリップで留めてボディを洗う
  • シャンプー・コンディショナーはMelt

かかりつけの皮膚科の先生に「陽イオン界面活性剤(カチオン)は、肌に吸着しやすいからコンディショナーは使わないほうがいい」と言われたことがあります。
しかし、言う通りにするとロングヘアの私は髪がボサボサになります。。。😭
Youtuberのかずのすけさんが、「第３級カチオンは第４級カチオンと比べてそんなに刺激がない」と言っていたので、第３級カチオンが入っているコンディショナーを選択していたのです。

なのですが、最近髪がより伸びたことが原因なのか、背中が痒いと思う頻度が増えていました…！！！！

カチオン完全フリーへの挑戦

何が原因かわからないですが、とりあえず肌に刺激があるというと知っているカチオンを完全に除去したいと思いました。

正直第３級カチオン入りのコンディショナーを使っても、指通りは悪いなあと思っていました。
私は髪の潤いとかより、とにかくサラサラ指通りが良い髪を目指しています。
やっぱり第４級カチオン入りじゃないとダメなのかと思っていたのですが、内部補修とかではなくコーティング的な意味ではシリコンが最強では、という結論に辿り着きました。

カチオンフリーのコンディショナーはいくら探しても見当たらなかったため、以下の商品でリサーチを始めました。

  • アウトバス
  • カチオン（第４級・第３級ともに）が含まれない
  • シリコンが含まれる

私は成分には詳しくないため、気になる商品の全成分をChatGPTに投げて、カチオンフリー・シリコン入りをひたすら探す、という旅に出ました✈️

そこで、たどり着いたのは以下の商品

あまりベタベタするのが嫌だったので、ジアンサーのウォーターセラムをつけたところ、結構いい感じのサラサラに…！！！！
しかもドライヤーの時間も短縮されて、個人的には大満足でした。
ただ、大部分は指通りがいいのですが、毛先15cmくらいは指が通らない感じだったので、既にたまたま持っていたキュレルのヘアクリームも後追いで塗ってました。

その結果、マジでするするの指通りになり、個人的に最強の組み合わせを見つけた…と幸せな気持ちになりました

調子に乗ってビルドアップ

あまりにもするするの指通りになるので、毎日ウォーターセラムとヘアクリームを結構多めにつけていると、3日くらいで、「シャンプー後もサラサラのまま」「乾いた時に手櫛すると、指に何かがまとわりつく感じ」を感じるようになりました。

シリコンが落ち切れていないのかな？と感じたため、そこから「ウォーターセラム多め」「ヘアクリームは毛先のみ」を意識すると、ビルドアップもなくなりいい塩梅になっています。

シャンプーにもカチオン入っている

自分では自覚していなかったのですが、Meltはシャンプーにも第３級カチオンが入っていました😇

シャンプーにはカチオン入っていないものと思いきや、結構多くのシャンプーにカチオンが入っていました。。。

一生懸命探した結果、市販だと以下くらいしかカチオンフリーのシャンプーが見つけられなかったです。

この前美容室で使ってもらったシャンプーがめちゃ気持ちよくて、調べたらカチオンフリーだったので買いたいのですが、結構なお値段で二の足踏み中。。。

スースーして気持ちよかったので、夏だけとか買うかも。。。🥺

セットづかいが最強とは限らないよ！！

セットづかいはビルドアップしないバランスが考えられているとは思いますが、やっぱり人によって悩みとか違いますよね。
今回、個人的には最強の組み合わせになってとても満足しています🥳

  • 今まで使っていたコンディショナーよりサラサラになる
  • お風呂場ではシャンプーしかしなくていいので楽
  • ドライヤー時間も短縮

やっぱり、私はこういう「自分ぴったり」を見つけて、ルーティンを組み替えるのが楽しいです！！！！！

個人的には、サンプロテクトセラムも気になっているので、キュレルのクリームがなくなったら買ってみようと思います。